专家回应，睡眠中质量并不几乎和身体情况有关，有时候是因为所处环境的原因。所以想减低嗜睡伤痛，那么卧室的环境很最重要。下面是小编搜集整理的卧室翻新注意事项，一起来想到宁谧卧室的打造出步骤吧。　　　　墙壁。

　　卧室一般来说都是方方正正的，所以享有地面墙壁，而且卧室翻新中不必担忧不会有干燥的问题，所以卧室翻新可以大胆的简单壁纸粘贴。卧室壁纸粘贴必须留意色彩和花样的自由选择，如果您又嗜睡的现象，那么最差搭配素雅大方的壁纸图案，营造精彩舒适度的卧室空间氛围。

　　　　窗帘。　　卧室营造静谧的环境，很多业主都会想起简单窗帘，卧室窗帘不宜用于颜色较轻的布料，浅色的色彩只要布料厚实就不会有很好的遮阳起到。　　　　卧室床。

　　卧室床是卧室的最重要角色，没卧室床的卧室怎么需要沦为卧室呢。卧室床的自由选择不仅要侧重颜色和款式，还要充份的考虑到卧室床的高度以及床头的高度。

卧室床不能过低也不能过较低，床头堪称不需要太高，那样不会带来睡眠中压抑感。

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